Evolução

Seus dados reais, registrados por você. É assim que a evolução aparece.

Importante: registre todas as suas medidas e o seu peso antes de começar o desafio, no Dia 1. Esse será o seu ponto de partida para comparar no final.

Antes e depois

Suas fotos de evolução

Envie aqui a sua foto do antes

(No seu Dia 1, antes de começar o nosso desafio de 7 dias)

Exemplo

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Envie aqui a sua foto do depois

(No 8º dia, pela manhã, após concluir o desafio)

Exemplo

Enviar

Privacidade garantida. Suas fotos ficam armazenadas exclusivamente neste aparelho. Ninguém terá acesso a elas — somente você, no seu aplicativo.